1.不在室內(nèi)吸煙，減少煙霧造成的室內(nèi)污染。

　　2.烹飪時(shí)，打開(kāi)油煙機(jī)或排氣扇，多使用煮、蒸的方式，用炒、油炸、炸等方法烹飪，不要過(guò)度加熱食用油，減少烹飪用油的排放。

　　3.通過(guò)通風(fēng)或空調(diào)減少或消除室內(nèi)濕氣，改變病毒、細(xì)菌、真菌等微生物的生存環(huán)境。

　　4.每天至少開(kāi)窗通風(fēng)兩次，每次10至15分鐘，保持室內(nèi)空氣流通，使室外空氣與室內(nèi)空氣進(jìn)行交換，排出室內(nèi)有害氣體、細(xì)菌、病毒等微生物，有效降低室內(nèi)空氣污染物濃度。

　　5.適當(dāng)種植綠蘿、蘆薈、蘭花、核桃、常春藤等植物，不僅能美化家庭環(huán)境，還能大大改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

　　6.新裝修的房屋會(huì)釋放大量對(duì)人體有害的氣體：甲醛、苯系物、TVOC、氨等。已經(jīng)釋放到空氣中的有害氣體可以通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng)來(lái)改善，但有害氣體的源頭卻無(wú)法改善。